白癜风的病发广，不管是男女老少都是能患上的，如今白癜风病发是不断上升，不少女性患者也深受其害，女性的身体抵抗力本身就比男性低，如果再得了白癜风，再遇上经期，就需要女性白癜风患者及时的、规范的做好白癜风护理，那么，女性得了白癜风遇到生理期该怎么办?接下来，一起和温州中研白癜风专科详细了解一下吧。
 

　　1、女性患上白癜风后，在生理期中自己的作息时间要安排妥当，避免剧烈运动，注意劳逸结合。积极的锻炼可以让自身的身体更加健康的，避免外界的影响自身的病情。
 

　　2、患有白癜风的女性在生理期中自己饮食更加注意了，少吃凉的、刺激性的食物，要摄入丰富均衡的营养，多喝水，以补充体内的营养和血容量，良好的饮食习惯可以让病情在稳定的情况下恢复，黑色素正常生成，这样白癜风的病情才能恢复得比较好。
 

　　3、当自己患上白癜风后，遇到生理期这一特殊情况，自己心情要保持良好，此时患者要保持乐观稳定的良好心态，以减轻生理期的变化，生理期好不要喝浓茶，要注意营养补充，以弥补每个月的血的损失量。
 

　　4、自己身上有白癜风后自己要多多注意，不要让皮肤受到刺激的。因为此时皮肤的反应是很大的，稍微不注意的话，皮肤在应激的状态，黑色素的生成出现问题的，导致了白癜风的出现，希望广大的患者多加注意的。
 

　　温州中研白癜风专科温馨提醒：以上就是相关的分析，相信女性患者对此问题已经有所了解，希望广大的女性要重视起来这方面的问题，做好特殊时期的护理，以免加重你的病情，对你的生活、工作带来更大的危害。