冬季身上的衣物多了可以盖住白斑，暂时告别夏季因白斑暴露而遭受异样的目光，开始了正常的生活，而且到了冬季白斑开始变得平缓，甚至出现症状减轻的现象，这个时候也是医治白癜风的好时期。接下来，一起听听温州中研白癜风专科医生的介绍吧。

　　一、病情稳定

　　冬季天气寒冷、气候干燥，人体的代谢减慢，这时白癜风正处于静止阶段，冬季是白癜风的稳定时期，也是医治白癜风的好时机，这个时候医治效率高，而且内服药物的吸收效果较好，不会由于出汗或强烈的阳光照射而导致黑色素代谢功能出现亢进，冬季阳光温和，医治后适度的晒一下太阳，会有很好的辅助医治效果。

　　二、昼短夜长适宜睡眠

　　人体的细胞无时不刻不在凋亡和再生，而夜间睡眠时间是人体细胞实现自我修复的主要时期，对于白癜风患者而言，睡眠时间有利于皮肤内角质形成细胞以及黑色素细胞的修复和再生，冬季睡眠时间加长正是黑色素细胞修复的好时机，因此，在冬季我们要持续的进行科学系统的医治，并保持充足的睡眠，能加快白癜风区域的黑色素细胞的再生和繁殖。

　　三、进补时节，有利营养吸收转化

　　冬季我们的身体湿热处于平衡状态，这个时候，我们适当的进补可以很好的调和气血，同时冬季人体的新陈代谢较慢，因此消耗也相对较少，吃进去的营养物质能够很好的转化吸收，储存到身体内，因此冬季也是食疗的好时机，这个时候适当的补充一些富含微量元素的食物，能够很好的转化和吸收，例如铜离子缺失会导致酪氨酸酶的活性降低，进而使黑色素的合成出现障碍，皮肤局部脱色，而出现变白的显现，因此冬季我们要多吃一些富含酪氨酸与微量元素的食物，如猪瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆浆、小米粥等，都能起到很好的食补作用。

　　温州中研白癜风专科温馨提醒：冬季白癜风相对稳定，但是白斑颜色变淡只是暂时的，并非预示白癜风自行消失，不坚持医治，来年的春季气候转暖时白癜风将出现扩散，不利于白癜风的医治和恢复。