患有白癜风的人要多食用豆类！黄豆富含丰富的蛋白质，不但含有人体需要的八种氨基酸，还有脂肪.碳水化合物.维他命和矿物质等多种成分，其比例符合人体需要，具有较高的营养价值，食用适量的黄豆对患者有很多益处。那么白癜风病人吃豆类有什么好处？

1.促进肠胃健康。

豆类食物有利于消化和吸收，还能润泽肌肤，黄豆及其产品经微生物作用后，除去抑制营养的因素，生产出各种香味物质，使人体更易消化吸收，而且维生素B12的含量也有所增加。

2.增强免疫。

现代营养证明，每天吃豆类只需两周，人体就能降低脂肪含量，增加纤维吸收，提高免疫力，降低患病概率。

3.豆制品钙质丰富。

很多人食用大豆来补充钙质，却未见其效果，引起了怀疑。但事实上，大豆本身并非高钙食物。用于制作豆腐.豆腐皮.豆腐干时，需要添加含钙凝结剂，所衍生的豆制品均为高钙类食品。

患有白癜风的人要多食用豆类！温州哪家白癜风医院好温馨提示：豆类中的微量元素对黑色素的合成代谢有重要影响，体内微量元素不足可引起酪氨酸酶活性降低，由于黑色素的代谢会受到影响，病人可以吃一些豆类食品来补充营养，这样才能好地修复白癜风。