白癜风的诱发原因有很多，我们在日常生活中做好白癜风的预防工作是很重要的，并且白癜风这种皮肤病也是极易复发的，治好后如果护理不当就很容易引起白斑的复发和分散。那么，我们在日常生活中应怎么做降低白癜风复发的可能性呢?接下来，一起听听温州中研白癜风专科医生的介绍吧。

　　1、避免环境污染：

　　空气污染和饮食污染都是需要避免的。目前我们日常生活中的的环境污染很严重，随着工业污染的加剧，我们的饮食污染、空气污染越发严重，对人体的损伤也是越来越大，污染过重会危害到身体健康，也会导致白癜风这种皮肤病的出现。所以，想要避免白癜风的发生，我们应该做好自己的日常卫生的保护。关于白癜风患者来说，要想病好得快，更应该采用一些有效地自我保护的方法，减少有害物质对我们身体的损害。

　　2、不要挑食、要均衡饮食营养：

　　微量元素的缺失，也是诱发白癜风的一个重要原因。要预防白癜风，就应该养成科学地饮食习惯，日常生活中不可偏食、挑食，要注重食物营养的均衡摄入，这样才能更平衡的补充身体需求的各种微量元素，增强人们自身的免疫力，预防白癜风的出现。

　　3、增强身心素质：

　　身体素质好，免疫力高，才更能抵抗病情的发生;心理素质好，才能自我调节不良情绪，我们在日常工作和学习中，面临困难时要学会自我调整，患者要学会给自己削减压力。因为当人体处于紧张情况下，自身的免疫力会跟着下降，所以说，要想减少白癜风的发生，关于这方面的调整是重要的。

　　温州中研白癜风专科温馨提示：要想避免白癜风的复发，我们首先要保护好自己的皮肤，因为白癜风患者的皮肤较常人仍是比较脆弱的，外界的影响很容易对患者皮肤带来损伤。在对皮肤进行护理的同时，还要养成一个健康科学的生活习惯，时刻坚持乐观的心态。