中医中药中原行 中医体质分类与判定查询网站

当前位置:主页 > 特色科室 > 名医堂 > 中医养生 >

    郑州新华中医院简介 新华中医院院内环境 郑州新华中医院是国家为了发展中医药事业,推进中国中医药的现代化科技进程,河南省卫生厅特批准成立了由河南省中医学院、河南省中医药研究院等一大批离退休专家教授所组建的...详细
  • 日期:2020-11-22 14:34:27
  • 第一招:两手搓热,手指并拢,手掌放开;两手紧贴面部,以双手中指的指腹为主导,分袂从鼻翼两旁的迎喷香穴起头向上推至前额部;然后,两手摆布分隔,横推至两鬓再向下推拿,经由太阳穴及耳前、面颊等部,返回到鼻翼两旁,再从头起头。 这种 推拿 有通顺流畅...【详细
  • 日期:2020-11-22 14:32:16
  • 太极拳着重于对精、气、神的修练,尤其在锻炼时要求以意导体、以体导气,从而使气血运行流畅而致平和。因此常见一般练习太极拳有年之人,即使在冬天在户外打拳,也无需戴手套,练习后手还是暖暖的。这仅说明练习太极拳能促进气血运行的只鳞片甲而已。 中医...【详细
  • 日期:2020-11-21 11:37:14
  • 甜: 中医认为,甜入脾。食甜可补养气血,补充热量,解除疲劳,调胃解毒。但糖尿...【详细
  • 日期:2020-11-21 11:32:57
  • 为了便于大家理解,在讲具体内容之前,我们先来观察一种生活现象,如果我把一个高热的病人比作一壶正在烧开的水,退热就是要使这壶水冷却下来,你想有几种方法? 我想至少有3种:首先,要把炉火关掉,以减少产热,这叫釜底抽薪;其次,应把壶盖打开,或将开...【详细
  • 日期:2020-11-21 11:29:39
  • 食养在我国相传已久,自古就有药食同源和药补不如食补的说法。 《内经》中早已有谷肉果菜,食养尽之的论述。中医认为,生命就是生物形体的气化运动,气化运动的本质就是化气与成形。而化气与成形是由于饮食水谷通过胃的游溢,脾的散精,内而五脏六腑,外而四...【详细
  • 日期:2020-11-21 11:28:06
  • 心平以和气 中医认为,怒气过盛伤肺充血,暴喜过度气血涣散,思虑太甚弱脾胃。 现代社会竞争加剧,更要戒浮躁之心,要善于克制与自我排遣,尽量淡化得失恩怨,处理好人际关系。克念者自生百福,作念者每生百祸。 无求以培气 元气为生命之本。人要有所追求,...【详细
  • 日期:2020-11-21 11:06:27
  • 感冒又称伤风,如果病情较重,又广泛流行,便是流行性感冒。 流行性感冒是冬季的多发...【详细
  • 日期:2020-11-21 11:00:44
  • 养生原则 勿长期熬夜 要保持体内滋润,千万不可熬夜,晚上12点前要就寝,否则容易因肝火旺盛,身体就会变得干燥,长期下来,肌肤容易松弛、加速老化。 平时多喝水 干燥之气入侵,易使人感到口干舌燥,多喝水,每天适当饮用开水或滋润茶饮约 1500~2000c.c.,...【详细
  • 日期:2020-11-21 10:56:55
  • 十大中药有效抗衰老: 1、枸杞子 《神农本草经》称枸杞子久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。《本草汇言》赞之使气可充,血可补,阳可生,阴可长。枸杞子有类似人参的适应原样作用,且能抗 动脉硬化 、降 低血糖 、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质,延缓衰...【详细
  • 日期:2020-11-21 10:45:07
  • 冬季养生要保护阳气 中医学认为,立冬已经是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态养精蓄锐,为来春生机勃发做准备。就人体而言,新陈代谢也处于相对缓慢的水平,因此主张冬季养生要避寒就温、保护阳气,使阴阳相对平衡。...【详细
  • 首页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 下一页
  • 末页
  • 322